肥胖源自基因变异 肥胖原来是基因惹的祸

2019年09月11日 17:40社会聚焦来源:http://www.hb114.cc

肥胖仅仅会对生活有影响,还影响这人们的健康,因肥胖而导致的并发症是特别多,严重的还会威胁生命。肥胖一直是大家所关心的话题,要知道全球超过20亿人超重或肥胖,这意味着全球约三分之一人口受超重或肥胖相关健康问题的困扰,造成自身肥胖的原因有很多,但是你有听说过基因变异引起的肥胖吗?不过确实有这一说法。

近日,英国和芬兰研究人员研究发现,成年人肥胖的众多基因变异可能在幼年阶段就开始显现迹象,这一新发现或许有助找到更好的预防肥胖方式。

婴儿出生后,身体质量指数往往会快速上升,直到9个月大,相关数值才开始下降,这一状态会维持到5至6岁左右。这段时期的身体质量指数变化较大,决定你日后是否肥胖。一般来说,过了这个时期,幼儿的身体质量指数会稳步回升直到成年的早期阶段。身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度与健康状态的一个较常用标准。

为了找到这种变化背后的原因,英国帝国理工学院、英国萨里大学以及芬兰奥卢大学的研究团队分析了超过2.2万名幼儿的身体质量指数等指标,并对比了他们的遗传构成。

这项刊登在新一期美国《科学进展》杂志上的研究成果显示,尽管与婴儿阶段身体质量指数相关的一组独特基因变异对日后的体重变化影响很小,但部分与成年后身体质量指数有关的基因变异却在4岁至7岁阶段就开始发挥作用。

报告作者之一、帝国理工学院的玛丽奥-里塔·耶尔韦林教授说,有近100个基因变异会在一个人成年后增加肥胖风险,而这些变异似乎在大约4岁的阶段就开始发挥作用。“我们的研究显示成年人肥胖的源头或许在童年早期阶段,并且在人的生命轨迹中有一个清晰的窗口期可考虑用于更好地预防肥胖”。

既然无法改变自己的基因,就改变所处的环境。如果改变不了环境,也不要放弃自己,改变自己的生活方式,多运动和锻炼,才是解决肥胖的根本方法。

减肥靠长期坚持锻炼,但很容易受到外在因素的影响,比如下班后已经很累了还要长途跋涉去健身房锻炼,想想就算了。现如今线上健身课程就很好解决这些痛点,回到家,打开手机、电脑、ipad设备就能享受到专业的指导。

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不想肥胖只有每天坚持不懈的运动才有效果,在这个以瘦为美的时代,你还想坚持肥胖吗?

编辑:liaijuan
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